Ota opioidiriippuvuus hallintaan
Ota ohjat käsiisi ja aloita muutos
Tämä sivu on tarkoitettu sinulle, joka haluat opioidiriippuvuuden hoidon yhteydessä ottaa elämäsi hallintaan ja aloittaa muutoksen. Tässä osiossa ei keskitytä tiettyihin hoitovaihtoehtoihin vaan siihen, mitä haluat saavuttaa hoidolla ja miten voit edetä tavoitteitasi kohti.
Ensimmäinen askel on tunnistaa, mitä oikeastaan haluat saavuttaa. Ehkä tavoitteesi on, että et enää joudu metsästämään opioideja tai että vältyt yliannostukselta. Ehkä haluat parantaa ihmissuhteitasi, palata työelämään tai löytää uusia keinoja kivun, stressin ja ahdistuksen hallintaan. On tärkeää, että sinä potilaana teet päätöksen ja sanot itsellesi: ”Tämä on suunta, jonka haluan elämälleni. Tämä on se, mitä haluan saavuttaa.” Kun sinulla on selkeä päämäärä mielessäsi, hoitoa voidaan mukauttaa tukemaan juuri sinun tavoitteitasi ja unelmiasi.
Mitä haluan muuttaa elämässäni?
Riippuvuuden hoito kehittyy
Opioidiriippuvuuden hoitomenetelmät ovat viime vuosina kehittyneet huomattavasti. Hoitoon on nykyään olemassa uusia lähestymistapoja ja sitä voidaan mukauttaa yksilöllisesti. Tilanne on toisenlainen kuin 10–15 vuotta sitten. Kehityksen ansiosta sinulle voidaan suunnitella hoitomuoto, joka vastaa juuri sinun tarpeitasi ja elämäntilannettasi.
Opioidikorvaushoidossa on tarjolla useita eri hoitomuotoja, mikä mahdollistaa hoidon räätälöimisen kunkin potilaan tarpeiden mukaan. On tärkeää muistaa, että voi kestää jonkin aikaa ennen kuin hoidon vaikutukset alkavat näkyä. Kärsivällisyyttä siis tarvitaan, sillä elimistö tarvitsee aikaa sopeutua muutokseen. Hoidon aloittamisen jälkeen on tärkeää tiedostaa, että tässä vaiheessa saattaa ilmetä tiettyjä käyttäytymismalleja, kuten yhden riippuvuuden korvaamista toisella. Näitä käyttäytymismalleja on tärkeää käsitellä hoidon aikana, ja niistä on hyvä keskustella hoitohenkilökunnan kanssa.
Ensimmäiset viikot opioidikorvaushoidossa
Keskeinen kysymys on: “Mitä haluan elämältäni?” Miten hoito voi auttaa sinua pääsemään tilanteeseen, jossa haluat olla vuoden, viiden vuoden tai kymmenen vuoden kuluttua? Hoidon ja toipumisen keskiössä pitäisi olla se, mitä haluat hoidon avulla saavuttaa ja miltä haluat elämäsi näyttävän tulevaisuudessa. Voit helpottaa tavoitteeseen pääsemistä asettamalla välitavoitteiksi asioita, jotka haluat saavuttaa tai tehdä. Kyse on sinun elämästäsi.
Mikä on tavoitteesi?
